台灣藝術大學畢業。
孟昭光乃孟子第七十一代後裔。
並個展及聯展於美國、日韓、港澳、土耳其、約旦、巴林、澳洲，俄羅斯、加拿大、及中國大陸各地

「國色天香」、「龍翔鳯舞」、「漫歩水墨間」、「墨林小語」、「水墨心情」、「民俗釆風」、「世紀風情」、「心靈共震」、「舞光拾色」及「戀戀風塵」…䓁於國父紀念館及台灣各大展場。 並分別於美國、港澳、土耳其、約旦、巴林及中國大陸各地。

　　鍾情水墨，拜學各派宗師，悉心探討嶺南及各派特色，並將西方素描、水彩、油畫等美學概念融於中國傳統水墨之筆趣墨韻中。

　　其作品既具中國文化底蘊，又有西方光影、色彩、空間概念，而賦予中國水墨二十一世紀的新風格。

　　長久以來，藝術家不論古今中外，多以女性為創作泉源，但在芸芸藝術家中，女性佼佼者卻未見多數，初見孟昭光的畫作，那如水似電的筆觸，淋漓揮灑的人物、風景、動植物…無不生動地與觀者對話，訴不盡的悠悠歲月，道不完的浪漫情懷，雖然經常被誤認為男性畫家，作品依然透露一份細膩、溫柔、沉潛的特質，更寫盡女性內心深處孕育的美與真情。

　　昭光常說:「要感動別人之前先感動自己…」畫作就是舞台，把自己融入情境，伴隨畫中角色狂歌醉舞之後，到台下欣賞檢討，於是靈光乍現，又是另一番狂舞的開始! 常有人問她: 作一幅畫要花多少時間 ? 沒有數字概念的她，只知道創作像呼吸、像心跳，她已畫中無歲月。